【世界精神卫生日】共建共治共享，同心健心安心 ——商丘市第二人民医院开展世界精神卫生日义诊活动

   2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，今年的宣传主题是“共建共治共享，同心健心安心”。旨在提升心理健康服务的专业性和可及性，促进公众心理健康素养的整体提升，共同营造一个更加健康、和谐的社会环境。10月10日上午商丘市第二人民医院医务科联合护理部、疾控科在“四季港湾双拥公园”围绕“共建共治共享，同心健心安心”的主题，开展了“服务百姓健康行动”精神卫生义诊活动，旨在提高公众对精神卫生的认识，促进社会和谐发展。

   活动现场，心理科、精神科和睡眠科专家针对心理健康问题和心理危机干预相关知识向群众进行科普，面对面耐心解答心理健康、睡眠障碍等方面的问题。前来咨询和就诊的群众络绎不绝，医护人员认真倾听每一位患者的诉求，给予专业的建议和指导。我院医务人员还为60多位参与群众免费测量血压、血糖科普高血压防治知识，倡导健康生活方式。
 

此次义诊活动不仅为群众提供了便捷的医疗服务，也提高了公众对精神健康的关注度。本次主题活动发放健康宣传资料200余份，提高了群众对精神健康的认知水平，增强了居民对自我保健及对心理疾病的认识，帮助群众解决一些常见的心理问题，让他们了解心理健康方面的知识。同时，也呼吁全社会关注心理健康、关心关爱精神疾病患者，构建一个“共建共治共享，同心健心安心”的社会环境，鼓励公众出现心理问题时及时就医。

心理健康素养十条
1. 强调心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
2. 适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
3. 出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
4. 睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
5. 抑郁、焦虑可有效防治，需及早评估、积极治疗。
6. 服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
7. 儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
8. 预防老年痴呆，要多运动，多用脑，多接触社会。
9. 要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。
10.用科学的方法缓解压力，不逃避，不消极。